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5つの呼吸法
5つの呼吸法
インドでは、数千年の昔から、呼吸法による酸素の十分な供給と健康の密接な関連に気づき、健康向上のために多くの異なる呼吸法を生み出しました。この DVDでドクターカタリアが、呼吸の重要性とエネルギーを高め人生をより豊かに生きるための、ヨガの５つの呼吸法を教えます。
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ジブリッシュワークショップ
ジブリッシュワークショップ
ジブリッシュは意味をなさない言葉です。子供達は言葉をまだ知らないときにジブリッシュを話します。時ブリッシュで感情を表現することは、ペルシャのス フィ神秘家によって開発されました。笑いヨガでは場を和ますため、そして右脳を開発し、創造性を高めるために使います。このDVDでは、ドクターカタリア が日本人のグループにジブリッシュを説明し、見本をみせ、様々なタイプのジブリッシュの使い方を教えます
¥2,859.00 ¥2,286.00You've just added this product to the cart:
ジブリッシュ瞑想
ジブリッシュ瞑想
このDVDでは、始まりには声を出して言葉を言い、その後はその言葉を心の中だけで静かに言い続け、音と心を共鳴させる瞑想法をインドのバンガロールで、日本人グループに教えます。
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ビジネス界での笑いヨガ
ビジネス界での笑いヨガ
職場でのストレスやそれに関連した問題に笑いが有効に作用することは科学的調査から証明されています。しかしこれまでは、ユーモア以外には、笑いを 確実に笑いを供給する方法はありませんでした。ユーモアで確実に笑いをもたらすことは難しく、腹の底からの笑いをもたらすことは稀でした。笑いヨガは、ヨ ガの呼吸法を取り入れ、15分〜20分連続して笑うことの出来る、確実に笑いをもたらす飛躍的発見です。
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ホホハハ グラウンディングダンス
ホホハハ グラウンディングダンス
沈静化のためのホホハハダンスは、笑いヨガクラブでセッションと笑い瞑想が終わった後に使えます。笑いヨガは、非常にパワフルでダイナミックなエク ササイズです。身体中を使って動かし、潜在意識の層を解放することで、否定的な感情や抑圧された感情を取り除くことにつながります。
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ヨガニドラ：よく効くリラク ゼーションテクニック
ヨガニドラ：よく効くリラク ゼーションテクニック
忙しくストレスが多い現代社会では、眠りとゆっくり休息する時間が充分とれません。結果、一日をイライラして過ごし、仕事の遂行能力が低下し、最高 の仕事をすることは出来ません。30分のヨガニドラは、通常の2時間の眠りに相当します。ヨガニドラは、身体と精神を休息し再充電を、最も効率的に素早く する方法です。
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ヨガニドラ：よく効くリラク ゼーションテクニック
ヨガニドラ：よく効くリラク ゼーションテクニック
あなたがすることは、ただ、ドクター カタリアの 魅惑的な声を注意深く聞くだけです。ドクター カタリアは、あなたをリラクゼーションへと導き、満 足度の高い健康感とともに、リフレッシュし、活性 化させてくれます
¥567.00You've just added this product to the cart:
呼吸で繋がる瞑想法
呼吸で繋がる瞑想法
呼吸で繋がる瞑想法は、簡単に学べて非常に良く効く瞑想法です。心の中での視覚化と呼吸法を同時に組み合わせた瞑想法で、神秘的に、他者と繋がり同時に結び付きを高めます。
¥1,369.00You've just added this product to the cart:
呼吸で繋がる瞑想法
呼吸で繋がる瞑想法
呼吸で繋がる瞑想法は、簡単に学べて非常に良く効く瞑想法です。心の中での視覚化と呼吸法を同時に組み合わせた瞑想法で、神秘的に、他者と繋がり同時に結び付きを高めます。
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子供達との笑いヨガ
子供達との笑いヨガ
このDVDは、笑いヨガリーダー／ティーチャーを始め、学校の子供達を紹介し、彼らの生活にもっと笑いをもたらしたいと思う、皆様のためのものです。
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屋外での笑いヨガセッションと笑い瞑想
屋外での笑いヨガセッションと笑い瞑想
このDVDで、屋外で行う場合の笑いヨガセッション の全てと笑い瞑想を学ぶことが出来ます
¥1,369.00
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