笑いヨガエクササイズ　パート1

説明

このDVDには、ドクターカタリアが、長年の経験から集めた笑いヨガのエクササイズのコレクションが数多く収められています。これらのエクササイズは、ヨガの呼吸法や子供のような遊び心を有効に融合し、あなたの笑いヨガエクササイズをよりエネルギッシュにダイナミックにさせるものです。

このDVDは、リーダーを養成する、ラフターヨガティーチャー、ラフタークラブを運営したりセミナー／ワークショプを開催するリーダー、心身の健康のために笑いヨガを学びたい方達のための優れた資料です。